WordPress 站点迁移 SEO Checklist：换域名/换主题/换主机不掉排名的全流程

WordPress 迁移（换域名/换主机/换主题/改结构）是外贸站 SEO 的高风险动作。真正导致掉排名的通常不是“迁移本身”，而是：旧 URL 变 404、301 不全、canonical/sitemap 没验收、上线后不监控。

这篇给你一份可执行的 Checklist，你照着做就能把风险压到很低。

图：Duplicator 是常见迁移/打包插件之一。迁移时别只看“能打开”，SEO 验收流程也要跑完。

先分清迁移类型（风险不同）

• 换主机：URL 不变，风险较低（重点验收速度与可访问性）。
• 换主题：URL 不变但页面结构变，风险中等（内容可能变薄、内链可能断）。
• 改固定链接/目录：URL 变化，风险高（必须 301）。
• 换域名：URL 全变化，风险最高（必须全站 301 + GSC 操作）。

迁移前：准备（别急着动手）

1. 全量备份：文件 + 数据库，并确认能恢复。
2. 导出关键 URL 清单：服务页、联系页、流量最高的文章、广告落地页。
3. 导出当前 sitemap：作为对照。
4. 冻结期：迁移窗口内不要再改内容，避免差异。
5. 准备映射表：旧 URL → 新 URL（路径级别，一条不漏）。

迁移中：核心动作（301 + 验收）

1) 301 一条不漏，且一跳到位

• 不要把所有旧链接都跳新首页（体验差、承接差）。
• 避免重定向链（A→B→C）。
• 批量做建议用工具/插件并抽查（见 重定向实操）。

2) canonical/noindex 抽查（很多人忽略这步）

• 抽查核心页源码：canonical 指向新 URL 自身
• 核心服务页不应出现 noindex
• 系统页（搜索/薄标签）保持 noindex（防膨胀）

3) sitemap 更新并提交

确认新 sitemap 可访问且 URL 全是新版本，然后在 GSC 提交：sitemap 提交指南。

上线当天：15 分钟验收清单（务必做）

1. 首页/3 服务页/联系页：是否 200、是否加载正常
2. 抽查 20 条旧 URL：是否 301 到对应新页
3. 表单/询盘入口：能否提交（别只看页面）
4. 清缓存：站内缓存 + CDN 缓存
5. sitemap 能打开

上线后 14 天：你要盯的不是“总收录”，而是这三件事

• 404 报告：有 404 就补 301（优先次数最多的）。
• 核心页状态：服务页是否可被索引、是否稳定被抓取。
• 询盘是否异常：如果询盘骤降，优先排查表单/行动入口是否被缓存/脚本影响。

如果你是改固定链接，建议先按更细的流程做：固定链接怎么改才安全。迁移完成后，别忘了把内链重新梳一遍（恢复更快）：内链工作流。